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Curso rupturas
Si sientes que no puedes soltar, que tu cabeza no para y que el dolor aparece una y otra vez … aquí vas a entender qué te está pasando y qué hacer para empezar a sentirte mejor tras una ruptura o una historia que no llegó a ser
Curso online · 4 clases + cuaderno práctico · Acceso inmediato para siempre · Precio: 49€
*Precio especial del 13 al 15 de julio*
Un acompañamiento profundo para entender:
Y lo más agotador:
La realidad es que no es solo una ruptura. Es apego, duelo, expectativas que se rompen y emociones muy intensas.
Y eso necesita comprensión y herramientas.
Este curso es para ayudarte a pasar de:
💔 Confusión, enganche y dolor constante
➡️ A comprensión, calma y capacidad de avanzar
No para olvidar a alguien de un día para otro. Sino para dejar de hacerte daño mientras atraviesas el proceso.
El dolor no depende de cuánto duró la relación, de hace cuánto fue, ni de quién tomó la decisión.
Todavía intentas entender qué pasó. Repasas conversaciones, buscas respuestas y una parte de ti sigue esperando que la relación pueda arreglarse. Aquí vas a entender por qué te sientes así y cómo acompañarte en este momento tan doloroso.
Sabes que la relación terminó pero emocionalmente sigues muy conectada a la otra persona. Te comparas, piensas qué te faltó y te duele demasiado no volver a intentarlo. Este curso te ayudará a entender por qué sigues enganchada a esta relación y cómo empezar a soltar la esperanza.
Quizás no fue una relación larga, pero sí había ilusión, esperanza y muchas expectativas puestas ahí. Y ahora te preguntas por qué te afecta tanto o por qué otra vez no te eligieron. Tu dolor también es válido y merece espacio.
✔️ Entender por qué sigues tan atrapada emocionalmente aunque la relación haya terminado
✔️ Dejar de sentirte mal contigo misma por no poder soltar «rápido»
✔️ Comprender qué papel tienen el apego, la esperanza y el miedo a estar sola en todo lo que estás sintiendo
✔️ Tener herramientas concretas para los momentos difíciles
✔️ Saber cómo manejar el contacto cero, la ansiedad y los pensamientos en bucle
✔️ Recuperar energía y foco en ti
✔️ Sentirte más segura para avanzar aunque todavía duela
Lo que vas a trabajar:
Clase 1
Entenderás tus emociones, por qué aparecen y cómo empezar a sostenerlas sin hacerte más daño.
Clase 2
Comprenderás el proceso psicológico de la ruptura y por qué el apego sigue activo.
Clase 3
Herramientas para gestionar pensamientos, ansiedad, contacto y momentos difíciles.
Clase 4
Cómo recolocar la relación en tu vida y empezar a mirar hacia adelante con más seguridad.
/testimonios
Curso online · Acceso inmediato y para siempre
Pago único
Pago único · Precio especial del 13 al 15 de julio
Acompaño a mujeres en procesos de autoestima y relaciones desde hace 7 años y sé el vacío y la tristeza que se siente en una ruptura cuando todavía hay sentimientos. Sé cuánto duele volver a recolocar de nuevo toda nuestra vida.
Yo también he vivido relaciones donde di muchísimo intentando que funcionaran y terminé sintiendo que yo no era suficiente. Además siempre me dejaron (porque yo nunca dejaba) y me pasé meses en modo espera, poniendo a esas personas en el centro de mi vida.
Por eso creé este curso, para que ninguna mujer tenga que atravesar este proceso sin entender qué le pasa ni cómo cuidarse.
✔️ No puedes soltar a esa persona aunque quieras
✔️ Estás en contacto y te hace daño pero no puedes parar
✔️ Te sientes enganchada y no entiendes por qué
✔️ La ruptura es reciente o lleva tiempo y sigue doliendo igual
✔️ Sufres por una relación que no llegó a ser del todo
✔️ Quieres entenderte y empezar a avanzar, aunque duela
❌ Solo quieres que pase rápido sin mirar lo que sientes
❌ No estás dispuesta a hacer ningún cambio
❌ Buscas que alguien te diga cómo recuperar a tu ex
❌ Esperas resultados mágicos sin ningún proceso
Precisamente entender lo que ocurre internamente puede ayudarte a desbloquear el proceso.
El duelo existe igual. Las emociones no dependen solo de quién tomó la decisión.
Puede complementar perfectamente tu proceso terapéutico.
Para siempre. Puedes hacerlo a tu ritmo y volver cuando lo necesites.
Puedes seguir esperando que el dolor se pase solo. O puedes empezar a entender qué te está pasando y cuidarte de otra manera desde hoy.
Acceso inmediato. Para siempre ·
Acceso inmediato. Para siempre. Precio especial del 13 al 15 de junio.
Ya puedes unirte a mi comunidad de mujeres SOMOS ÚNICAS.
Talleres en directo cada mes, espacio de reflexión y conversación con otras mujeres y recursos prácticos para APRENDER A VIVIR TU VIDA Y RELACIONES con menos exigencia y más disfrute.