Descubre por qué tus relaciones activan miedo, ansiedad y dudas…y empieza a cuidarte de verdad.

¿Sientes que cuando estás en relación o estás conociendo a alguien te ves ansiosa y lo pasas mal?

¿Que dejas de ser tú misma, que dejas de lado tus necesidades y no eres capaz de hacer tus cosas?

Te ocurre porque cuando estás sola y no tienes intimidad emocional con otra persona no te sientes vulnerable, estás en tu parte adulta. Y es esa parte de ti que es autónoma, que hace planes con sus amigas, que va a sus clases de yoga, que sigue estudiando … es una parte de ti que funciona bien y se siente bien con ella misma.

Pero cuando aparece una persona que te atrae, esa persona te conecta con tu propia historia. Y si en tu historia no te sentiste suficiente, o vista, o querida …  es fácil que hoy sientas que contigo no se van a quedar aunque racionalmente sepas que eres una mujer que vale mucho. Pero es que ahora es tu niña la que está al mando.

Puede que de verdad la ansiedad y el miedo tengan mucho sentido porque la otra persona es ambigua y no es segura para ti. Y otras veces puede que la persona sí esté y sí se implique, pero sigues esperando el fallo, sigues alerta a cualquier señal que confirme que al final, a ti no te eligen.

Y así se activan tus carencias y miedos y seguramente el patrón aprendido es esforzarte mucho para que te quieran.

Y es lo que haces, luchar en tus relaciones todo el tiempo. Y esto es parte de lo que quiero que aprendas en este taller, a calmar tu ansiedad, a conectar con tus necesidades y darte el lugar que mereces en tus relaciones.