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/SIÉNTETE BIEN CONTIGO MISMA. TALLER ON LINE 13 DE MAYO A LAS 10.00H
Siéntete bien contigo misma y crea relaciones que te hagan sentir plena. Mirar dentro es el primer paso para aprender a cuidar de ti.
Tener la autoestima bajita, no priorizarnos o querernos poquito, no quiere decir que nadie nos pueda querer bien o que no podamos construir relaciones sanas, ten por seguro que hay personas que te van a querer bonito, pero es cierto, que nos puede llevar a quedarnos en relaciones que no nos encajan porque justo no conectamos con nuestro valor, nuestros límites se diluyen y no nos mostramos auténticas por miedo a no gustar.
Y cuando tú no crees en ti, cuando crees que los demás son mejores que tú y en el fondo sientes no merecer que te quieran (sé que suena duro pero a veces lo sentimos así), puede que acabes viviendo tus relaciones como un reto para demostrar tu valía, esforzándote mucho para que te elijan y desconectando de ti y tus necesidades, con tal de no sentirte sola de nuevo.
/Aprende a cuidar de ti
Con este taller quiero que te conozcas un poquito más y comprendas cómo es la relación contigo misma, qué ha pasado en tu historia para que sea así, cómo te estás tratando hoy, cuánto conectada estás con lo que sientes y necesitas, y desde ahí, puedas reconocer desde qué lugar estás construyendo hoy tus relaciones.
Porque es muy importante que te cuides, que cuestionemos todas esas creencias que tienes injustamente sobre ti misma, que aprendas a sentirte más segura y te priorices para tomar mejores decisiones para ti, pero también necesitas revisar qué personas hay en tu mundo, pues te prometo que de eso en gran parte va a depender tu bienestar y tu calma.
*Precio de lanzamiento 29€ hasta el día 7 de Mayo. Después su precio será de 35€ (impuestos incluidos)
/QUÉ TE VAS A LLEVAR
En este taller vas a encontrar un espacio para ti, para cuidarte y priorizarte, para conectar con tu parte más compasiva y reflexionar sobre:
– Tu diálogo interno. Cuidar la relación contigo misma. Cultivar tu autoestima y tu parte más compasiva.
– Las creencias que tienes injustamente sobre ti misma y las etiquetas que te han colocado y hoy todavía sostienes.
– Quién aprendiste que tenías que ser para que te quisieran. Lo que sientes que se espera de ti.
– Cómo te tratas con lo que sientes.
– Qué tipo de relaciones estás construyendo hoy. Tu rol en tus relaciones.
– Que has normalizado en tu vida y te hace daño. Crear relaciones sanas.
– Conocer tus necesidades dentro de las relaciones y definir qué quieres para ti.
-Relaciones sanas/ relaciones tóxicas. ¿ qué quiero y necesito yo?
– Límites y autocuidado
Soy trabajadora social especializada en violencia de género, coach y facilitadora en terapia transpersonal, formada en trauma y apego. Soy una mujer que acompaña a otras mujeres a que se sientan bien con ellas mismas, ganen seguridad y confianza y que aprendan a crear relaciones que las hagan sentir plenas.
Sé que las mujeres muchísimas veces no nos mostramos realmente como somos por miedo a no gustar, por miedo a decepcionar, a no ser suficientes, a quedarnos solas (…) de alguna forma, hemos aprendido que no somos del todo adecuadas y que tenemos que esforzarnos, y mucho, para que nos quieran.
Desde niñas, ha habido partes de nuestra personalidad que han sido reforzadas y otras, que han sido rechazadas, y desde esa mirada, nosotras hemos ido creando nuestro auto concepto, aprendimos quién está bien ser, pensar y sentir, aprendimos a ser lo que se esperaba de nosotras.
Mi objetivo con este taller es ayudarte a conocerte, a volver a ti, a conectar con la mujer que eres y empieces a cuestionarte todas aquellas creencias que tienes injustamente sobre ti misma, revises las partes de ti que te hacen daño, te valides y empieces a tomar decisiones coherentes contigo, que busquen tu paz y tu bienestar, sintiéndote segura y valiosa siendo tú.
/Palabras bonitas
/Aprende a cuidar de ti
Con este taller quiero que te conozcas un poquito más y comprendas cómo es la relación contigo misma, qué ha pasado en tu historia para que sea así, cómo te estás tratando hoy, cuánto conectada estás con lo que sientes y necesitas, y desde ahí, puedas reconocer desde qué lugar estás construyendo hoy tus relaciones.
Porque es muy importante que te cuides, que cuestionemos todas esas creencias que tienes injustamente sobre ti misma, que aprendas a sentirte más segura y te priorices para tomar mejores decisiones para ti, pero también necesitas revisar qué personas hay en tu mundo, pues te prometo que de eso en gran parte va a depender tu bienestar y tu calma.
*Precio de lanzamiento 29€ hasta el día 7 de Mayo. Después su precio será de 35€ (impuestos incluidos)
/DUDAS QUE PUEDEN SURGIRTE
Al comprar el taller tienes acceso a:
– Taller on line de 3.00h en directo el próximo día 13 de Mayo a las 10.00h (hora España)
– En el taller se dedicará un espacio a profundizar en los temas claves para trabajar nuestra autoestima, comprender qué tipo de relaciones estamos construyendo y otro espacio para resolver dudas y preguntas.
– Cuaderno pdf de introspección con ejercicios.
– Acceso al taller grabado durante 30 días ( un día después del taller os enviaré por mail enlace de acceso)
– El taller se hará a través de la plataforma zoom y un día antes del encuentro, recibirás un mail con el enlace y pautas a tener en cuenta para la sesión.
– El taller lo importe Noemí Seva – trabajadora social, coach de mujeres y terapeuta transpersonal, informada en trauma y apego.
© Noemí Seva. Todos los derechos reservados 2022 | Diseño y Fotografía Studio Soleil