Reto Sentirme segura .

4 días para empezar a soltar el miedo a no ser suficiente y sentirte más segura en tus relaciones

del 16 al 19 de Febrero. recibirás un audio cada mañana y cerraremos el reto con una sesión en directo.

después abriré plazas de mi programa sentirme

del 16 al 19 de Febrero. recibirás un audio cada mañana y cerraremos el reto con una sesión en directo.

después abriré plazas de mi programa sentirme

Te pasa que...

Cuando te vinculas con alguien te ilusionas mucho y rápido empiezas a sentir ansiedad y miedo a la que historia no salga bien.

Cuando alguien te gusta, se activa tu miedo a no ser suficiente.

Te adaptas mucho por gustar, para que no te dejen o no se alejen, incluso cuando no te sientes bien.

Te cuesta soltar relaciones que no te hacen bien. Te esfuerzas para que funcionen.

Conectas mucho con el miedo a que te rechacen. Revisas mucho cómo te ven los demás y dudas de ti misma.

Te cuesta poner límites, hablar claro o priorizarte por miedo a que se alejen.

Sientes que estar en relación es igual a pasarlo mal, a perderte y que te hagan daño.

Tu autoestima depende mucho de si otra persona te elige o no. Necesitamos mucha aprobación externa para sentirte bien contigo misma.

Este reto es para ti si quieres ...

Sentirte más segura de ti misma y soltar la necesidad de dar mucho para que te quieran.

Suavizar el miedo al abandono o al rechazo que sientes cada vez que te implicas emocionalmente con alguien.

Empezar a validar lo que tú necesitas y elegir personas y relaciones en tu vida que sí te hagan bien.

Poder vivir tus relaciones sin sentir que te pierdes en ellas.

Aprender a cuidarte, expresar tus necesidades y poner límites cuando te involucras emocionalmente.

Trabajar tu autonomía y seguridad interna, y tener herramientas para poder calmarte cuando todo se tambalea.

Conocerte mejor, mirarte con más amor y menos exigencia.

Estos son los temas que vamos a ver juntas

DÍA 1

¿Por qué siempre me ilusiono tan rápido y luego me pierdo?

día 2

Miedo a no ser suficiente: me esfuerzo para que me quieran

día 3

Me cuesta soltar, incluso cuando no me hace bien

día 4

Sentirme segura: volver a mí y dejar de dudar de mi valor

El Jueves 19 cerramos el reto con una sesión juntas en directo con un espacio de preguntas y respuestas

me apunto al reto

Me uno a sentirme por 65€/mes

AGENDA LA SESIÓN Y VEN AL DIRECTO PORQUE TENDRÁS REGALITO.
Y VOY ABRIR PLAZAS DE MI PROGRAMA SENTIRME DE FOMA PREFERENTE PARA VOSOTRAS

Reto Sentirme segura

4 días para empezar a soltar el miedo a no ser suficiente y sentirte más segura en tus relaciones

agenda las fechas

Del 16 al 19 de Febrero tenemos este compromiso juntas. Cada mañana recibirás un audio de reflexión y preguntas para que puedas conocerte mejor y tener recursos para sentirte más segura. Todo el contenido lo tendrás en grupo de Telegram.

grupo de telegram

En el momento que te apuntas al reto tienes acceso a un grupo de telegram donde habrá un espacio para que podáis compartir entre las mujeres que forméis parte. Noemí irá mandando reflexiones y audios los dias previos para que la sintáis cerquita.

sesión en directo con regalo

El Jueves 19 a las 19h habrá una sesión en directo donde vamos a integrar lo trabajado y se abrirá un espacio de preguntas donde Noemí os va a acompañar con vuestras inseguridades o bloqueos.

PLAZAS ABIERTAS PROGRAMA SENTIRME

Tras la sesión en directo, abriré plazas de forma preferente de mi programa Sentirme, donde vamos a estar 5 meses juntas trabajando autoestima y relaciones.

/testimonios

Ellas dicen de Sentirme

Me ha servido de gran ayuda entender el orígen y el por qué de mi actitud en muchas situaciones emocionales tanto de pareja como en diferentes ámbitos de mi vida y ponerle nombre a lo que sentía y siento. He aprendido a identificar y marcar mis limites y a poner el foco en mí en vez de ponerlo de manera automática en los demás para sentirme adecuada y elegida. Me siento más tranquila, sin la necesidad de insistir para que me quieran.

- Núria

He aprendido mucho de mí y ahora comprendo mis miedos y qué los activa. Tengo recursos para auto regularme, poner limites, y conectar con mis necesidades, sabiendo que son válidas. PodrÍa no parar, el programa y sobre todo el acompañamiento de Noemi es oro para ponerte donde vales… me encantaría continuarlo, creo merece más tiempo.

- Nerea

Lo más valioso ha sido sentirme acompañada de Noemí y del resto de chicas. Antes pensaba que lo que había vivido en mi relación había sido mi problema, y poder compartir experiencias es muy gratificante porque te anima a salir con más claridad de ese duelo y a enfrentarte a nuevas relaciones con más herramientas.

- Ana

Lo más valioso ha sido aprender a poner el foco en mí, sobre todo a raíz de la frase "cómo te hace sentir a ti esta situación". Es algo que hace que cambie totalmente la perspectiva que tenía de las situaciones y me ha hecho pensar en mí para poder tomar decisiones adecuadas para mi bienestar.

- Susana

El cambio más importante ha sido la forma en la que ahora me trato, el lugar que estoy aprendiendo a darme, la manera y la forma de poder expresar mis necesidades.

- Cristina

La experiencia ha sido maravillosa, repetiría sin duda alguna por el crecimiento personal que he podido experimentar y porque Noemí eres alguien con mucha luz, calma, amor y que ha conseguido llegar a rinconcitos dónde habitaba el miedo. Ha sido un antes y un después en mi vida, cómo me siento y me veo ahora, ha sido un despertar.

- Sandra

Es una experiencia única y transformadora de verdad. Los temas y cómo están organizados, el acompañamiento a diario, el grupo de mujeres (ahora amigas) ... Cómo consigues ir colocando todo y entendiendo todo, sentirte, validarte... Todo de una forma real. El cambio es real ❤️

- Cristina

Me he dado cuenta que yo estaba completamente desconectada de mis necesidades. Sentirme me ha ayudado a entender muchas cosas de mí, de cómo relacionarme con los demás y a empezar a cuidarme. Me he sentido cuidada y acompañada desde el principio. He conectado con mujeres maravillosas. Me siento muy agradecida. Repetiría sin dudarlo.

- Elena

Siéntete más segura y vive tus relaciones con más calma

Este reto es tu primer paso para empezar a romper los patrones que se repiten y te hacen daño y empieces a vivir tus relaciones sintiéndote más tranquila
Y si quieres que yo te siga acompañado, después te contaré cómo seguir trabajando juntas en mi programa SENTIRME

ME APUNTO AL RETO

Me uno a sentirme por 65€/mes

del 16 al 19 de Febrero. recibirás un audio cada mañana y cerraremos el reto con una sesión en directo.
después abriré plazas de mi programa sentirme

Gana seguridad y confianza en ti misma, aprende a quererte mejor y crea relaciones sin sentir ansiedad.

Si sientes que tu momento es ahora, quieres trabajar en tu autoestima, sentirte más segura de ti misma, crear relaciones sanas y estás abierta a compartir con otras mujeres, Sentirme es para ti.

lista de espera

Me uno a sentirme por 65€/mes

Empezamos el 1 de Febrero. Programa de 6 meses. Plazas limitadas. Si reservas ahora tu plaza tienes bonus extra: cuatro clases donde trabajamos autoestima y relaciones más mi ebook Crea relaciones sanas siendo tú.