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/Reto on line Gratuito del 12 a 14 de septiembre
Siéntete bien contigo misma y crea relaciones que te hagan sentir plena.
Mirar dentro es el primer paso para aprender a cuidar de ti.
Nos dejamos solas por miedo a ser nosotras mismas, por miedo a no gustar, a no ser aceptadas, a no ser elegidas. Quiero que aprendas a acompañarte, a que sientas que nunca estás sola, siempre estás contigo.
Te necesitas a ti. Necesitas encontrar espacios para bajar el ruido, para escucharte, para sentirte.
No dejarte sola para mí requiere de un compromiso contigo misma.
Sentirse libre y auténtica implica decidir constantemente, hacerte cargo, darte tu lugar, sentirte, validar lo que sientes y darte la importancia que mereces.
Para hacerte cargo de ti necesitas colocarte en la mujer adulta y por eso he preparado este reto, quiero que te veas y conectes con tus necesidades y sepas qué darte en cada momento.
/aprende a cuidar de ti.
Un espacio de auto cuidado donde trabajar en tu propio proceso de crecimiento, donde encontrarás contenido, recursos y herramientas para aprender a escucharte y estar en coherencia contigo misma.
– Día 1. Expresa la mujer que realmente eres.
– Día 2. Reconociendo las capas que hay en ti.
– Día 3. La intimidad contigo misma y con los demás.
/Sobre estoy conmigo
Este reto gratuito forma parte de la próxima edición de mi programa SENTIRME, una membresía de 6 meses donde aprenderás a construir a tu mujer adulta para no dejarte sola nunca más, conectar contigo y encontrar el equilibrio en tus relaciones.
Las inscripciones se abrirán durante el encuentro Entre Mujeres que haremos para finalizar el reto el próximo día 15/09 a las 19.00h, así que si ya tienes claro que quieres formar parte y tu intuición te dice que es tu lugar, es importante que asistas al encuentro porque las plazas son limitadas.
Soy trabajadora social especializada en violencia de género, coach y terapeuta transpersonal y además mujer que acompaña a otras mujeres a que sean su versión más auténtica.
Durante muchos años viví lo mismo que tú y sé lo que estás sintiendo.
En pareja, me esforzaba continuamente por ser la mujer perfecta, algo que me agotaba. Vivía mis relaciones apagada, perdida y dejaba de brillar.
Sé lo que sientes y necesitas para empoderarte, ser tú misma y tomar decisiones a tu favor. Por eso quiero acompañarte a ganar seguridad y confianza en ti misma para que aprendas desde ahí, a construir la vida que mereces y la relación sana que deseas, y lo más importante, que te sientas bien contigo misma.
Mi objetivo es guiarte a tomar consciencia de cómo te vinculas ahora, para que puedas cambiarlo, con mucho amor y paciencia en tu proceso y empieces a relacionarte desde la autenticidad, seguridad y coherencia contigo.
/Palabras bonitas
/SIÉNTETE BIEN CONTIGO MISMA
Con este reto quiero que te conozcas un poquito más y comprendas cómo te estás tratando hoy, cuánto conectada estás con lo que sientes y necesitas y desde ahí, puedas reconocer desde qué lugar estás construyendo hoy tus relaciones.
– Durante 3 días recibirás cada mañana a las 10h un mail con un audio inspirador.
– En cada audio daré profundidad a un tema para que aprendas a cuidar la relación contigo misma y te plantearé un ejercicio para que puedas llevarlo a tu día a día.
– El Jueves día 15 a las 19.00h haremos un encuentro exclusivo Entre Mujeres (vía zoom) para compartir lo que se ha movido en ti y puedes participar si así lo deseas.