/Cuaderno de trabajo con amor para ti

Tan Bonita Así

Siéntete bien contigo misma y crea relaciones que te hagan sentir plena.
Mirar dentro es el primer paso para aprender a cuidar de ti.

Eres valiosa como eres.

Sé que puedes sentir que no puedes ser tú en tus relaciones, que cada vez que te has mostrado, al final te han rechazado y las ganas porque una relación funcione, hacen que cada vez que empiezas a conocer a alguien te adaptes mucho, no expreses lo que no te está funcionando, no des lugar a tus necesidades y pretendas ser perfecta para que la otra persona no se vaya. Aparece el control hacia ti misma y te haces daño, la autoexigencia te ahoga, no te permites ser tú, como si el hecho de alguien te rechace, defina tu valor.

/Aprende a cuidar de ti

Cuida la relación contigo misma y aprende a elegir personas en tu vida que te hagan sentir segura, valorada y cuidada siendo tú.

Con este cuaderno de introspección quiero que te conozcas un poquito más y comprendas cómo te estás tratando hoy, cuánto conectada estás con lo que sientes y necesitas y desde ahí, puedas reconocer desde qué lugar estás construyendo hoy tus relaciones.

Porque es muy importante que te cuides, está muy bien lo de tenerte a ti misma pero también es importante tener cerquita a personas que nos quieren y es por eso que vamos a revisar, qué personas entran hoy a tu mundo, pues te prometo que de eso va a depender tu bienestar y tu calma.

/Sobre tan bonita así

Una guía para amar
sin dejar de ser tú misma.

Una guía para amar sin dejar de ser tú misma.

En este cuaderno de introspección te propongo herramientas
y ejercicios para que puedas reflexionar sobre;

– Cuánto te estás validando con lo que sientes.

– Los momentos a solas contigo.

– Tus límites y tus necesidades dentro de la relación.

– Elige bien qué personas entran en tu vida.

– Tu no eres demasiado nada. Vas a observar cómo actúa la otra persona contigo.

– Tu compromiso contigo misma a no abandonarte cuando conoces a alguien.

– Crear una vida que te gusta.

– Revisar tu plan de vida y darte cuenta qué es aquello que sigues haciendo porque se espera de ti.

Hola, bella. Soy Noemí.

Soy trabajadora social especializada en violencia de género, coach y terapeuta transpersonal y además mujer que acompaña a otras mujeres a que sean su versión más auténtica.

Durante muchos años viví lo mismo que tú y sé lo que estás sintiendo.

En pareja, me esforzaba continuamente por ser la mujer perfecta, algo que me agotaba. Vivía mis relaciones apagada, perdida y dejaba de brillar.

Sé lo que sientes y necesitas para empoderarte, ser tú misma y tomar decisiones a tu favor. Por eso quiero acompañarte a ganar seguridad y confianza en ti misma para que aprendas desde ahí, a construir la relacion sana que mereces y deseas, y lo más importante, que te sientas bien contigo misma.

Mi objetivo es guiarte a tomar consciencia de cómo te vinculas ahora, para que puedas cambiarlo, con mucho amor y paciencia en tu proceso y empieces a relacionarte desde la autenticidad, seguridad y coherencia contigo.

/Palabras bonitas

Ellas ya lo han logrado:

Hacia tiempo que me sentía desconectada, muy en el hacer, en la prisa y muy pocos momentos para mí y tomé este compromiso conmigo misma. Sentirme me ha ayudado a mirarme, a conocerme y a entender por qué siento lo que siento y para mí el cambio más importante ha sido darme cuenta cómo me estaba hablando y exigiendo en mi día a día y qué poco caso hacía a mi cuerpo, a mis emociones. De repente he dado voz a una parte de mí que necesitaba y mucho ser vista.

Conocerme para mí en este momento era mi prioridad. Durante mucho tiempo he sentido que no he elegido mi vida y el tema de las relaciones de pareja siempre ha sido el gran tema. Me siento muy segura en mi trabajo y sin embargo, no sé qué hacer con todo lo que se mueve cuando empiezo a conocer a alguien y esto me inquietaba. Con Sentirme siento que estoy empezando a saber qué quiero para mí, qué tipo de relaciones y lo más importante, quién quiero ser yo en ellas y sentirme clara con esto, me hace sentir en calma y más en paz conmigo misma.

/Aprende a cuidar de ti