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A través de mis programas grupales y talleres aprenderás a valorarte, priorizarte y a crear relaciones sanas.
El 1 de Septiembre abro plazas de mi programa Sentirme, donde aprenderás a valorarte, priorizarte y a crear relaciones sanas.
A través de mis programa Sentirme y talleres aprenderás a valorarte, priorizarte y a crear relaciones sanas.
Cuando estás soltera, tu vida más o menos te gusta y te puedes sentir bien contigo misma, pero en el momento que estás en una relación y empiezas a sentir una conexión más íntima y profunda con esa persona, se activa tu inseguridad, dudas de ti y necesitas sentirte elegida para sentirte valiosa. Empiezas a hacer comprobaciones porque necesitas saber que la otra persona está tan implicada como tú y en esa búsqueda por agradar y ser suficiente para el otro, dejas de ser tú misma.
Vives buscando que tu pareja te valide y te reafirme, y te esfuerzas muchísimo para que la relación funcione, necesitas demostrar que tú eres querible hasta el punto que no dejas espacio a tus necesidades, no expresas lo que sientes y no te muestras auténtica por miedo a que la otra persona se vaya. No soportas la posibilidad de conectar de nuevo con el vacío y la soledad y en esa excesiva necesidad de cariño y atención, priorizas a la otra persona para que te elija, en lugar de escuchar cómo te sientes tú de verdad en esa historia y buscar construir una relación sana, donde te sientas querida y cuidada como realmente tú necesitas.
Sientes ansiedad, tristeza o inseguridad, con miedo a que otra vez te hagan daño. Convives con la sensación de que tienes que esforzarte mucho para que te quieran. Con la sensación de que hay algo de malo en ti y por eso tus relaciones no funcionan.
Te vas alejando cada vez más de tu esencia, de la mujer auténtica que eres y no te reconoces. Esa tú que en otras áreas de tu vida se siente segura, resolutiva y confiada, en las relaciones más íntimas desaparece.
Aunque deseas vivir las relaciones desde otro lugar, sientes que nada cambia.
Ya son varias las historias que no han funcionado y eso hace que todavía dudes más de ti misma y te preguntes si quizá hay algo que no está bien en ti. Ya no sabes cómo mostrarte, qué hacer, te sientes bloqueada en este tema y le inviertes demasiada energía, hasta sentirte muy agotada.
La manera en la que buscas el amor y construyes tus relaciones está conectada con tu historia de vida, con lo que has aprendido hasta ahora y con la manera en la que tú te percibes a ti misma, así que vamos a trabajar juntas autoestima para que aprendas a priorizarte, poner límites y crear relaciones sanas.
Aprendiendo a cuidar la relación que tienes contigo misma lograrás alcanzar, con o sin pareja, la vida plena, serena y en equilibrio que deseas.
/El equilibrio que deseas
– Aprendes a cuidar la relación contigo misma, cultivas tu autoestima, te sientes más segura y capaz de crear relaciones sanas y soltar relaciones que te restan.
– Logras identificar qué te ocurre en tus relaciones, por qué lo sientes. Descubres cómo puedes empezar a gestionarlo para vivirlas de manera segura, sana y en equilibrio.
– Aprendes a estar y sentirte bien contigo misma, con o sin pareja. Vas recuperando tu centro, siendo tú, tu prioridad en cada faceta de tu vida.
– Comprendes que es posible vivir una relación sana desde otro lugar. Un lugar calmado, donde hay reciprocidad y las cosas fluyen fácilmente, siendo tú.
– Conectas con tus emociones y necesidades dentro de la relación y aprendes a expresarlas, comunicar aquello que es importante para ti y ser clara con tus límites.
Si quieres que comparta contigo mis reflexiones y estar al día de todo lo que voy haciendo, únete a mi comunidad;
/APRENDE A CUIDAR DE TI
Un proceso de 6 semanas donde te acompaño en un grupo máximo de 12 mujeres a revisar y comprender la forma en la que te relacionas contigo misma y con los demás y te daré las herramientas para que aprendas a poner el foco en ti, a cuidarte y priorizarte.
Con mi programa Mujeres y relaciones, aprenderás las claves para que puedas dejar de sentirte ansiosa en pareja, potencies tu autonomía y aprendas a elegir bien a las personas que entran en tu mundo.
Descubre cómo, estando en pareja, puedes empezar a vivir tus vínculos en coherencia contigo misma y en equilibrio con la mujer que eres. Y lo más importante, es un programa enfocado en trabajar tu autoestima y amor propio para que logres sentirte más tranquila, segura y valiosa siendo tú.
/Entre mujeres
Sentirme es un programa de empoderamiento femenino donde ponemos foco en los temas claves para trabajar autoestima y relaciones. Un proceso profundo de 3 meses donde yo te acompaño a revisar y comprender la forma en la que te relacionas contigo misma y con los demás y te daré herramientas para que aprendas a poner el foco en ti, a valorarte, priorizarte y a crear relaciones sanas.
Un espacio de mujeres, donde sentirás que no estás sola, donde vamos a compartir encuentros todas las semanas (en total son 12 encuentros) y te sentirás comprendida, escuchada y acompañada.
Cada semana profundizaremos en un tema que siento necesario trabajar para que aprendas a cultivar tu autonomía y amor propio, dejes de sentirte ansiosa en tus relaciones y aprendas a elegir bien a las personas que entran en tu mundo.
Sentirme es un proceso enfocado en trabajar tu autoestima y amor propio para que logres sentirte más tranquila, segura y valiosa siendo tú, estés soltera en pareja.
Solo abro grupo dos veces al año, en Septiembre y Enero, así que si sientes que te gustaría profundizar más en ti y hacerlo acompañada por otras mujeres, te recomiendo que te apuntes a la lista de espera para ser la primera en enterarte.
/Te acompaño
Es un proceso transformador de 16 semanas donde te acompaño a que puedas vivir tus relaciones sintiéndote segura y en calma siendo tú, aunque hoy sientas que el miedo a no gustar y a no ser suficiente te lleva a esforzarte mucho para que te quieran y no quedarte sola.
Un espacio donde te comprometes contigo y 5 mujeres como tú, a adentrarte en un proceso profundo de autoconocimiento, que te va a guiar a cuestionarte la forma en la que te has relacionado hasta ahora, entrando en tu historia de vida, relaciones y modelo de amor, para que puedas empezar a sentirte segura y confiada, tomes decisiones yendo a tu favor y vivas las relaciones desde un lugar más calmado y en equilibro contigo misma.
Tu oportunidad para que empieces a creer en ti, sentirte valiosa y aprendas a amar sin dejar de ser tú misma.
Mi nombre es Noemí Seva. Soy trabajadora social especializada en violencia de género, facilitadora en terapia transpersonal informada en trauma y apego, y coach de mujeres desde hace más de 8 años.
Quiero ayudarte a ganar seguridad y confianza en ti misma para que aprendas a cuidar de ti y seas capaz de crear relaciones sanas, donde te sientes segura y en calma.
Porque mereces quererte bonito y que te quieran bien, y quizá ya toca que dejemos de normalizar ser tan críticas y exigentes con nosotras mismas, nos empecemos a tratar con más amor y elijamos en nuestra vida a persona y relaciones que nos hagan sentir bien, que nos hagan sentir que está bien siempre, ser como somos.
Compromiso, trabajo y consciencia donde aprender a quererte mejor, sentirte más segura y colocarte en el centro de tu vida, dentro y fuera de una relación.
Con cariño y mimo en tu proceso, créeme que eres capaz de conseguirlo.
/Palabras bonitas
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/El libro
Imagínate sentirte bien contigo misma y sentir que puedes ser tú en tus relaciones, dando espacio a tus necesidades, siendo capaz de priorizarte como te mereces, siendo auténtica, sin miedo a no ser suficiente, a que la otra persona se vaya, confiando en ti.
Todas necesitamos que nos quieran, que nos validen, pero el peligro aparece cuando dependemos de una forma excesiva del cariño y aprobación de los demás, especialmente de una posible pareja y para conseguirlo, renunciamos a nosotras mismas y toleramos situaciones que nos hacen daño y no son coherentes con nuestros valores ni con la mujer que hoy somos.
Si sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones, pasas de ser una mujer segura a dudar de ti misma y creer que quizá hay algo de “malo” en ti, si vives las relaciones desde la ansiedad y la preocupación y tu estado de ánimo varía según lo que hace o dice la otra persona, este libro es para ti.
© Noemí Seva. Todos los derechos reservados 2022 | Diseño Inés Urdaci